开胃菜不是正餐。
主要目的在于尝鲜开胃,而不在于一口气吃饱。
袁朗是亲自参与A大队打造的,在练出A大队最初第一批队员的过程中,他已经积累了一定的经验。
他很清楚一开始就往死里搞,很容易就会把人玩死。
起不到应有的作用。
得采用温水煮青蛙的方式,一步步慢慢折磨才有意思。
因此特训第一个晨跑虽然很猛,一口气就让学员们跑了20公里,但是也没有再继续加难度。
把除了成龙在外的大部分学员,都累得要死要活像条狗。
袁朗总算停止了折磨。
让齐桓把队伍带到场边集合,借着休息放松的这点时间,由齐桓向学员们宣布接下来的训练计划。