第116章 笑面虎要放大招了

“我知道你们都在想什么，但我说的话你们依旧得记住。

从今天起，早中晚吃饭之前，10公里越野跑各一次。早上和晚上还有基础技能，俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、靠墙深蹲，每个项目各100个。400米越障、徒手攀岩各一次。

要求1，所有项目必须负重，且负重不得低于25公斤。

要求2，所有项目，必须在用餐时间前完成，没有完成者扣分，还得受到非常严厉的惩罚。

都听清楚了吗？”

齐桓说的这些项目都不难，可每天都需要完成一遍，而且是在正课时间外，吃饭前的有限时间内，就变得有些难了。

简单的事情一旦在数量上变化，形成量变后就会变成困难的事情。

更别说在这个本来就很难的程度上，所有项目还必须负重50斤，对难度又进行了一次大升级。

从困难级变成了地狱级。

学员们听完这个体能训练安排，一个个心里就打起了鼓，想到背50斤搞体能，更是在心里叫苦不迭。